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    先来看看度娘对于空腹一词的定义。

  空腹,就是空着肚子没有吃东西。一般情况下的化验所要求空腹的具体要求是:抽血的前一天晚上,欲体检者保持平时的生活习惯,维持正常的饮食结构,并做到饭菜要清淡,不饮酒、咖啡、浓茶,休息好。待第二天早晨起来后,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早锻炼运动,心绪平稳地到医院静候采血。这样的血标本才是准确反映病情的好标本。

 

    需要空腹检查的项目有哪些?

  需要空腹抽血检查的疾病主要为血糖、血脂类检查项目,血流变检查,此外还有糖尿病、产前抗体筛查等。

 

    为什么需要空腹检查?

  空腹血是指清晨未进餐前所抽取的静脉血,因为此时抽取的空腹血所检查的各种生化成分比较稳定,更具客观性。


  一般来说,需要空腹抽血检查的化验,大部分都是生化检验项目,而这些项目易受饮食因素的影响。因此,为避免因饮食因素带来的差异,这些检验项目的正常值范围,均以正常人群的空腹血检测所得的数值,经统计学处理而获得,如肝功能检查中的谷丙和谷草转氨酶,正常人群的范围为0~40 单位/L等。

 

  空腹抽血检查的最大好处是能避开因饮食因素的影响,使检验结果更具客观性,能较真实地反映机体的生化变化。如果在进食后采血,血液中的生化成分会出现暂时性的变化,所测得的结果,就不能客观反映机体的真实情况,而影响临床判断的准确性。


  那么回到话题,针对空腹检查是否真的需要滴水不沾,小编小小地做了关于如何理解空腹检查的调查,几乎90%的小伙伴都认为,空腹就是什么都不吃,包括喝水。同时,也有小部分的小伙伴觉得,空腹检查喝点水没关系。一位小伙伴这么说,例如说空腹吃药,你将药用水冲服下去,水会比药最先到达胃的吧,那时候肚子里已经有水了,也没有所谓的空腹吃药的说法了,除非是直接干吞咽药丸,才是真正的空腹吧。当然,小编对于这种说法也无法判断是否准确,只是这种比喻似乎也有几分道理。

 

  于是,只能向专家求证。河南省中医院健康体检中心副主任医师王洪兴说,空腹检查不是要求绝对不喝一口水。在体检当天,起床后可以喝一小杯水(大概200 ml),保证人体必需的水分。由于在到达体检中心前还有一段时间,人体能将这些水分完全吸收,故对体检结果不会有影响。但是到了体检机构后就不能喝水了,因为体检项目里有血常规和尿常规检查,喝了水对这些检查结果会产生一些影响,等做完全部的空腹检查项目就可以喝水和进食了。


  医生做了计算:我们人体血液的含量约占体重的7%~8% ,所以体重60公斤左右的人的血量约4200~4800 ml。如果体检的当天早晨喝下200 ml的白开水,从家里出发到医院,再到你被采血,最快也要半小时,这时你喝下的那点水早已吸收,并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20~40 ml的尿液生成,还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升,算一下比例不到1% ,而这对血液的指标不会有任何的影响。

 

  空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高,特别是在体检抽血前的几小时之内,因此最好不要喝含糖饮料,以免影响体检结果。


  一般来说,喝白开水不会干扰血糖的监测结果。空腹血糖监测要求的空腹一般是指不摄入热量,比如吃主食、肉蛋、奶等食物,而不严格限制饮水。所以可以消除顾虑,测空腹血糖前如果口渴,可以少量饮水。但是对于一些含糖的饮料要予以限制,其可能影响血糖检测的结果。


  空腹血糖检查的时间也有讲究,时间应选择在头天进餐后8~12小时,最多12小时检查。时间长了,血糖也不准了。有些患者觉得只要不吃早饭,也不管这个时间是上午8点还是10点去检查血糖的想法也是不正确的。

 

  这么看来,空腹检查还是可以喝水的,控制喝水量是200 ml以内。当然,小编不是水牛,一喝就得一大杯,相信准妈妈也不是抽水机,就需要喝上一大瓶才满足,小小一杯解解渴维持正常的水分需求,也是不影响检查结果。当然,如果能忍住不喝,那就等抽血后再喝,这样自然更好了。只是,还是那句话:让小编不喝水,臣妾做不到啊!

 

    说起空腹检查,也可能存在这样一个误区空腹就是要饿肚子吗? 

  解放军总医院第一附属医院内分泌科主任尹士男说到,空腹血糖能反映胰岛功能,是临床上常用的一个指标。但在日常生活中,有不少患者对空腹有诸多误解,有的认为空腹就是要饿肚子,饿得时间越长指标越准。还有的患者害怕指标会高,有意晚去医院抽血。其实,空腹血糖不等于饥饿血糖,测空腹血糖前没有必要故意去长时间饿肚子。


  人的机体有强大的自我调节功能,当身体处在饥饿状态时,体内各项机能指标都会发生变化,这样采集到的血样标本就会失真,从数字上看结果可能正常,但背后可能掩盖患者真实的病情。

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